FC2ブログ
タイトルにあるように、いろいろな生活に起こる日常や豆知識、ギャンブルに関することまで、好き勝手にブログにしてみます!
2012-07-08 (日) | 編集 |
最近スポーツジムに女性が増えた?ような気がします!

題名から・・・期待してブログを開いてくれたかたすみません。

閉じずに、下のクリックにご協力を(汗)


夏を前にダイエットに力を入れているのでしょう!!

スポーツジムに女性が増えた!!

きっと海やプールに行くまでに何Kg痩せるとか目標があるんでしょうね!!

僕は、9カ月ぐらいですかね・・・15Kgのダイエットに成功して現在は1ヶ月維持状態!

急激に落とすと仕事に支障を・・・体力面で・・・。


ダイエットに大事なことは、しっかり食事を取ること

根気よく続けること

根本の代謝をあげる作業を大事にすること!

体調管理を怠らないこと!


こんなところですかね!

だらしないからだは、だらしない自分の心と思っても良いかもしれません。

ただ、ストレスとか・・・生活環境の変化もありますけどね・・・。


身も心も引き締めて、現代社会を生き抜かないといけない昨今

サイドビジネスを始めようか考え始めている僕でした・・・。








人気ブログランキングへ
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 松戸情報へ
にほんブログ村
ランキングはこちらをクリック!

わずか15分で輝くような白い歯に!トライアルホワイトニング実施中!






動物とコミュニケーションしたい人だけお読みください!





メスを使わない「プチ整形」あなたも二重まぶたにしませんか?




スポンサーサイト



テーマ:健康
ジャンル:心と身体

コメント:
この記事へのコメント:
コメント:を投稿
URL:
コメント:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック:
この記事のトラックバック URL
この記事へのトラックバック: