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タイトルにあるように、いろいろな生活に起こる日常や豆知識、ギャンブルに関することまで、好き勝手にブログにしてみます!
2012-06-10 (日) | 編集 |
ダイエットを本格的に始めて約半年!!

体重は約14Kgのダウン!

難しいのが、男として力がなくなるのは嫌・・・。

筋肉を維持しつつ、脂肪を燃焼!

現在は・・・

DSC_0095.jpg

まだ無駄な脂肪が・・・。

一気に体重を落とすと・・・体力の低下が心配です!

なので、うまく減量をしています!

体重をおとすだけなら簡単・・・。

体力維持とリバウンド対策をしながらのダイエット!

スポーツジムの関係で月曜日は体を休める日!

20代前半のころの体を戻すまで!

頑張る有酸素!!


久しぶりのブログでした







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