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タイトルにあるように、いろいろな生活に起こる日常や豆知識、ギャンブルに関することまで、好き勝手にブログにしてみます!
2012-04-15 (日) | 編集 |
ダイエットって基本自己満ですよね!

なんでか・・・?

自分の理想を求めて、他の意見より自分で納得するスタイルになりたいがために・・・。

何キロまで痩せるとか・・・。


半数ぐらいはダイエットしているだけの意味の無い行為もあるのでは!?

ナルシスト的な部分やコンプレックスの部分を解消すべくダイエット!

ダイエットを始めて、痩せたと思わないって聞いて返ってくる答えで痩せたね!はNGだな

本当にわかる場合って、あれ痩せた?って聞かれるもんです!


実際に言われるようになると体重も体型も変わっているもんですからね!

こっちから聞いてしまうと、注意してみてもらって痩せたことに気づく・・・。

求めている本来のところと違うんでは??


ダイエットは結構楽しめれば楽しい!

苦痛を感じる人にはきつい!

喜びは自分の立てた目標に達した時より、他の人に痩せたね~って言われた時の方が大きいのでは!?


そうなってくると、目標や目的がかわってきますよね!

今日もストイックに有酸素運動をこなしてきました!

痩せたね発言は僕はまだ二人!

身近な人に言われると一番わかりやすいのかもしれませんね!







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メスを使わない「プチ整形」あなたも二重まぶたにしませんか?
2012-04-14 (土) | 編集 |
今日は雨・・・。

松戸の街は雨雨雨

憂鬱な気持ちをはらすために、スポーツジムへ

ダイエットも順調ではありますが、プライベートを充実したいと考えている今日この頃・・・。

しかし、ひとつ妥協するといろいろなことに妥協が生まれそうなので、ジムには顔を出します!


いつものメニューはストレッチから筋トレ、有酸素運動をしてストレッチ

筋トレは曜日によってやるものを変えています。

全体的に軽くはやりますが・・・。

なんでかって、筋肉に刺激をいれてからの有酸素運動の方が効率よく脂肪を燃焼してくれると考えているからです!

スクワットのマシーン!

最大の重さは140Kg!

出来ないかな~って思いましたが・・・。

8回の3セット!!

先日は胸のマシーンが120Kgが5回の2セット

確実にパワーアップですね!

体重は維持です!

脂肪の割合が減ったと考えてますが、まだ測定はもう少し成果がでてからかな・・・。


まっちょは嫌なんです・・・。

今はがたいが良いって感じです。

しぼりますよ~


心と体

鍛えて不況を乗り切らなければ!!







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メスを使わない「プチ整形」あなたも二重まぶたにしませんか?
2012-04-04 (水) | 編集 |
今日は月日が同じ数字の日!

僕の地域ではぞろ目の日はパチンコが出る!!スロットがでるんです!!

朝、開店から30分遅れてパチンコ屋さんに行きました!

おっ

知り合いが角の台で打っているではないですか!!

直感です!

その台は深いよ~って言いました!

ま~信じるわけないですよね!

ですが、結果800回ハマり・・・。

僕は投資13Kで15000発!!

ま~上々ですよね!

同じタイミングで800ハマり台をやめようとしています!

僕は、『もうチョイでふくんじゃない』って

『いや~でないでしょ!やめるよ』って

僕はスロットへ、その彼は帰りました

スロットは3Kで2000枚!!

これも上々ですね!

パチンコ台を見に行きました!


あ~

800ハマり台が・・・・あっさり10箱超え・・・。

だから言ったのに・・・って思いましたが、ここは教えない方が良いですよね!

彼の為に!

次回熱くなってやめ時が分からなくなりますからね!


ギャンブルに絶対はないから、人の言うことなんて信じられないのが普通

でも今日はもったいないな~って

思っちゃいますよね・・・。







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メスを使わない「プチ整形」あなたも二重まぶたにしませんか?
テーマ:パチンコ
ジャンル:ギャンブル

2012-04-03 (火) | 編集 |
謎に迷っていることがあります・・・。

現在、健康維持とストレス発散の為にスーツジムに通っております。

スポーツジムの会員にといっても、いろんな種類がありますよね!

僕は、とあるジムのらくらく会員ってのになっていて、日曜日と祝日を除く夕方の6時以降に入れて、

ウェアやシューズ、タオルをレンタルできる会員です!



休みの日の日中に行けない・・・。

日曜日はいけない・・・。

これがいやなんです

しかし、正会員になると全ての時間にいくことはできますが料金が少しあがるのと、レンタルは別に払うことになります!

迷いはそこです!

ストレスや運動不足解消のために、ジムには通い続けたいのですが・・・。

現状でも十分運動はできています!

さらにお金をかけて良いのか??


社会問題も含めて、今は不安定な時期でもあり、支出を抑えていきたいって思いもあります!

どうしよ・・・?


くだらない悩みだな~って思いながらブログを書いている僕がいる・・・。

早く寝なさいですよね・・・。







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メスを使わない「プチ整形」あなたも二重まぶたにしませんか?
テーマ:心のつぶやき
ジャンル:心と身体

2012-03-30 (金) | 編集 |
今日は、明日は実家に帰省する予定があるため、いつもより多めに運動をしました!

自分で作った筋トレのプログラムをこなし、ウォーキングマシーンで歩いたり走ったりを1時間!!

ヴァームウォーターのおかげもあってか、かなりの量の汗!!

運動はストレス発散の一つです!


1年ぐらい前に計測した体脂肪は24%・・・。

最近体重があまり落ちていないので(落ち過ぎないようにコントロール)体脂肪はどうか測定してみました!

なんと19%

かなりのダウンです!!

夜の炭水化物を控えている程度で、無理はしていません!

健康維持程度の運動で体重も体脂肪も落ちる!

実証できたかな!!


しか~し!!

そのあとにスロットに・・・。

ART250Gぐらい残して閉店ってはめに・・・。


時間って難しいですね!

あっという間に3月も終わりますし

あっという間に1日は終わります。


内容濃く、新しい発想を生み出すべく、時間は有効に使わないといけないと再認識する僕でした・・・。







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